Sonntag 18.11.2018, 14-17 Uhr

Parkour: Wandsalto lernen

 

In dem Workshop werden wir fliegen lernen! Ausgehend von vorbereitenden Übungen lernen wir den Salto zu springen.
Wir versuchen uns am Salto vom Boden und von einer Erhöhung, versuchen den Wallflip, um Sicherheit und Freiheit in der Bewegung zu bekommen. Einerseits wollen wir selbst den Salto lernen und andererseits wird eine gekonnte Hilfe- und Sicherheitsstellung Thema sein, um auch zuhause und mit Freunden technisch gut und sicher üben zu können.

 

Keine Vorkenntnisse nötig.

 

ReferentIn:
Daniel Ancot