• Functional Fitness als Fitness Trend und zukunftsorientiertes Training
  • Einfache Coaching Hilfen für kleine und mittlere Gruppengrößen
  • Einblick in Übungen, Übungsauswahl, Übungsgruppierung und Schwerpunktmöglichkeiten
  • Was macht Übungen zu funktionellen Übungen
  • Trainingszusammenstellung für Gruppen mit gemischtem Trainingsniveau
  • Infos und Erfahrungen aus der Praxis für die Praxis
  • Fragen und Antworten
  • Handout zum Download mit 3 komplett fertigen Workoutplänen zur freien Verwendung (mit dem Input des Workshops können Sie daraus dann 3-6 unterschiedliche Workouts zusammenstellen)

 

Referent: Markus Treuheit, Selbstständiger Personal Trainer seit 3 Jahren, Lizensierter Fitnesstrainer, Groupfitness Instructur, Groupfitness Koordinator Advanced Instructor, Mentor und Sportler seit 25 Jahren

www.markustreuheit.de